“Se l’esercizio fisico fosse un farmaco, sarebbe il più prescritto e il più venduto al mondo” (cit. Butler)
Siete pronti per le nostre pillole di benessere?
Forza! Alziamoci dal divano e affrontiamo la sedentarietà dei mesi appena passati. Appuntamento con Matteo Bosisio, il nostro fisioterapista e osteopata, e Marika Avella, la nostra insegnante di Pilates.
Secondo appuntamento con le nostre “Pillole di benessere”, siete pronti per una nuova serie di esercizi? Oggi si parla nello specifico della colonna lombare! La parola ora a Matteo Bosisio, nostro fisioterapista e osteopata, e Marika Avella, la nostra insegnante di Pilates.
Terzo appuntamento con le nostre “Pillole di benessere”, siete pronti per una nuova serie di esercizi? Oggi si parla nello specifico della colonna cervicale e della spalla! La parola ora a Matteo Bosisio, nostro fisioterapista e osteopata, e Marika Avella, la nostra insegnante di Pilates.
Buongiorno a tutti! Quarto appuntamento con le nostre “Pillole di benessere”, siete pronti per una nuova serie di esercizi? Oggi si parla nello specifico della colonna dorsale e della respirazione! La parola ora a Matteo Bosisio, nostro fisioterapista e osteopata, e Marika Avella, la nostra insegnante di Pilates.
Buongiorno a tutti! Quinto e ultimo appuntamento con le nostre “Pillole di benessere”, siete pronti per l’ultima serie di esercizi? Oggi si parla nello specifico del bacino e degli arti inferiori! La parola ora a Matteo Bosisio, nostro fisioterapista e osteopata, e Marika Avella, la nostra insegnante di Pilates.